Sundhedspleje til småbørn

Læs på denne side om:

• Tilbud fra sundhedsplejen
• Graviditetsbesøg
• Forældre forberedelseskursus
• Kvinder der har det svært efter en fødsel
• Vægtvejledning

Tilbud fra sundhedsplejen

Du kan bruge sundhedsplejen, hvis du gerne vil have hjælp til at give dit barn en sund opvækst.

Sundhedsplejen arbejder med at skabe større livsglæde og kan give råd og vejledning om, hvordan dit barn holder sig sund og rask.

Når du har født dit barn, får du tilbudt besøg af sundhedsplejersken.
Du skal ikke selv foretage dig noget, da sundhedsplejersken får besked fra hospitalet om, at du har født.
Etableringsbesøget indenfor 3-6 dag.

Det første år får du tilbudt fem til seks besøg, hvor sundhedsplejersken kommer og vejleder dig om:

• Amning
• Kost
• Spisevaner
• Barnets pleje og udvikling
• Søvn
• Dagligdagen
• Forældreroller og ansvar

Hvis der er behov for flere besøg, kan det for det meste lade sig gøre.

Graviditetsbesøg

Graviditetsbesøg er et tilbud til alle førstegangs forældre i kommunen.

Besøget foregår hjemme hos jer og varer ca. 1 time.

• Bestil graviditetsbesøg

Forældre forberedelseskursus

Vi tilbyder forældre forberedelseskurser - Klar til barn

• Læs mere på siden Klar til barn

Kvinder der har det svært efter en fødsel

Sundhedsplejens indsats i forhold til kvinder, der har det svært efter en fødsel

Alle mødre tilbydes ca. 2 mdr. efter fødslen et spørgeskema mhp. en samtale om familiens mentale sundhed og evt. fødselsdepression.

Sundhedsplejersken har erfaringer med kvinder der har det svært efter en fødsel og kan hjælpe med ekstra samtaler og besøg.
Der tilbydes samtalegruppe for kvinder som har det svært efter fødslen.

• Kontakt din sundhedsplejerske

Vægtvejledning

- Små skridt til en lettere hverdag.

Et gruppeforløb for gravide og nybagte mødre. 
Der arbejdes med små ændringer i hverdagen, der giver et varigt vægttab på længere sigt.

Et vægttab på 10 % af din nuværende vægt vil

• Gøre hverdagen lettere.
• Øge livskvaliteten.
• Gøre det nemmere og sjovere at lege med dit barn/dine børn.
• Nedsætte risikoen for at udvikle livsstilssygdomme.

Vægtvejledning er ikke nogen kur, men en vejledning i, hvordan små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel i længden – og i bredden !

De fleste kender til alle de gode råd om sundere mad, mindre portioner og mere fysisk aktivitet.
Derfor vil vægtvejledning i højere grad fokusere på, hvordan du omsætter de gode intentioner i en travl hverdag.

Forløbet strækker sig over et år og er gratis.

Der indgår:

• En indslusnings samtale.
• 6 gruppemøder af 1 ½ time.
• 9 gange tilbud om vejning.

Der startes hold i september og februar.

Tilmelding til:

• Sundhedsplejerske og vægtvejleder
  Hanne Brent
  Mobil 40195862
  E-mail hanne.brent@skanderborg.dk
• Sundhedsplejerske og vægtvejleder
  Anni Lund
  Mobil 20101946
  E-mail anni.lund@skanderborg.dk

Direkte sti til denne side: www.skanderborg.dk/sundhedsplejen