Det er en stor glæde at blive forælder. Men også en stor omvæltning.
Derfor har vi en række tilbud om støtte, vejledning og netværk til kommende og nybagte forældre.
Sundhedsplejen tilbyder besøg fra graviditeten til barnet er 15-18 måneder.
Besøgene handler om barnet og familiens trivsel.
Formålet med graviditetsbesøget er, at I som kommende forældre føler jer kompetente i forhold til at blive forældre og får opbygget en god relation til sundhedsplejersken.
Tilbuddet kræver ikke henvisning.
Målgruppe er alle gravide i kommunen samt partner.
Borgeren kan henvises af egen læge eller fra sygehus-/hospitalsafdeling.
I kan også selv henvende jer via den digitale postkasse på hjemmesiden borger.dk:
www.borger.dk/post
Besøget vil foregå i hjemmet og varer cirka en time.
Det er vigtigt at begge forældre deltager.
Besøget finder typisk sted i graviditetens uge 24 til 27 eller efter aftale.
Besøget vil tage udgangspunkt i dine/jeres ønsker og behov.
I besøget drøftes typisk:
- Forventninger, ønsker og spørgsmål omkring barnet. F.eks. amning, flaske, søvn, udvikling, stimulation.
- De vordende forældres tanker om barnet og om at blive forældre.
- De vordende forældres egen opvækst ift. eget forældreskab.
- Efterfødselsreaktioner.
- De ændringer der sker i familien/parforholdet, når der kommer et barn.
Når barnet er født
I får altid tilbudt besøg af sundhedsplejersken, når I får et barn.
Sundhedsplejersken får automatisk besked, når I kommer hjem fra hospitalet og kontakter jer. Første besøg ligger typisk 4-5 dage efter, I er kommet hjem.
Det 1½ år får I tilbudt syv besøg, hvor sundhedsplejersken vejleder om:
- Amning
- Kost
- Spisevaner
- Barnets pleje og udvikling
- Søvn
- Dagligdagen
- Forældreroller og ansvar
Hvis I har brug for flere besøg, kan det for det meste lade sig gøre.
Kære Familier.
Vi beklager, at Familieiværksætterne er sat på pause.
Hvad er en efterfødselsreaktion?
Selvom der er meget glæde forbundet med at blive forældre, ved vi, at mange kvinder og mænd oplever at have det svært efter fødslen. Typiske symptomer på svære reaktioner efter fødslen er nedtrykthed, gråd, søvnbesvær, træthed, irritabilitet og vrede.
Efterfødselsreaktioner forekommer efter fødslen hos 12–16% af kvinder og under graviditeten hos omkring 10‐14% af kvinder. Hos mænd ses en efterfødselsreaktion ved 7-10%.
Hvordan finder jeg ud af, om jeg har en efterfødselsreaktion?
Sundhedsplejersken tilbyder dig og din eventuelle partner en screeningssamtale både i graviditetsbesøget og cirka to måneder efter fødslen. Efter aftale med jer sender hun forud for besøget dig/jer et spørgeskema om dine/jeres reaktioner på at blive forældre. Det gør hun med henblik på at tale om din/jeres families mentale sundhed og screene for eventuelle tegn på efterfødselsreaktion.
Hvis screeningerne viser tegn på en efterfødselsreaktion hos dig eller din partner, har Skanderborg Kommune tilbud til både mor og far.
Gruppesamtaler for mødre som har det svært efter fødslen
I en samtalegruppe får du mulighed for at tale med andre om svære følelser, tanker og oplevelser forbundet med moderskabet. I gruppen er der fokus på, at du som deltager opnår viden om forskellige reaktionsmønstre og forståelse for din egen situation.
En gruppe mødes 6 gange af 1½ times varighed og ledes af en sundhedsplejerske og en psykolog.
Møderne er om mandagen fra 13.14.30 og uden børn.
Grupperne oprettes løbende.
Hvordan tilmelder jeg mig?
For at kunne tilmelde dig skal du have en forsamtale med gruppelederne. Denne samtale foregår via Skype. Sammen med eller efter aftale med din sundhedsplejerske kan du booke en opringning fra en gruppeleder her, hvor I sammen kan planlægge en forsamtale.
Er du i tvivl om du kan have gavn af gruppetilbuddet, kan du tale med din sundhedsplejerske om det.
Tre psykologsamtaler til far/partner
Oplever du at have det svært i forbindelse med, at I venter barn eller du er blevet far/medmor, har vi mulighed for at tilbyde dig 1-3 telefonsamtaler med en psykolog. Samtalerne med far/partner registreres ikke med navn og betragtes som ”Åben rådgivning”.
Du kan booke en opringning fra en psykolog her.
Hvad taler vi om?
Samtalerne vil være af støttende karakter, hvor vi kan komme ind på de tematikker, der fylder noget for dig, såsom fx nedtrykthed, irritation, vrede, fremmedgjorthed eller lignende. Her vil kunne indgå fx reflekterende spørgsmål og vejledning ift. at hjælpe dig i den retning du ønsker. Formålet vil altid være at støtte dig i at kunne finde tilbage til glæden i hverdagen og at mestre din nye situation.
- Er du lige blevet mor, eller bliver du det snart?
- Har du lyst til at mødes med andre mødre og sammen styrkes i det at være forældre?
Så er det måske noget for dig at komme med i en mor og barn-gruppe.
I mor og barn-gruppen vil vi gerne:
- Hjælpe og støtte dig i rollen som mor
- Give dig mulighed for at finde sammen med andre mødre, der måske har det som dig
- Inspirere til at finde dine fremtidsønsker for dig og dit barn
Vi kan tale om:
- Dig og dit barn
- At være forældre, parforhold/alenemor
- Familieliv og opdragelse
- Barnets udvikling, kontakt, tillid, selvværd
- Søvn, mad og bevægelse
- Sundhed og forebyggelse af sygdomme og ulykker
- Hverdagen efter orlov med vuggestue/dagpleje, og arbejde/uddannelse mv.
Tid og sted
Møderne er hver anden tirsdag kl. 10.00 til 11.30
De foregår i Børnehuset, N F S Grundtsvigs Vej 46, Skanderborg
Tilmelding
Kontakt via den digitale postkasse på hjemmesiden borger.dk:
www.borger.dk/post
I nogle lokalområder arrangerer sundhedsplejersken Barnevognstræf.
Her kan småbørnsforældre tage barn og barnevogn med og mødes med andre småbørnsforældre fra lokalområdet til leg og hyggeligt samvær.
Barnevognstræf kan også bruges til at udveksle erfaringer og til at danne mindre netværksgrupper for forældre og børn.
Til barnevognstræf kan I bede sundhedsplejersken om at tage forskellige emner op som barnets motorik, mad eller opdragelse med hjertet.
Spørg din sundhedsplejerske, hvor der er "Barnevognstræf" i nærheden af dig. Eller se det på www.sundhedsvejen.dk
Se filmen "Fire hovedbudskaber til etablering af amning" på Youtube
Filmen forklarer med fire enkle budskaber hvordan man etablerer amning og får en tryg start.
Filmen er en del af et forskningsprojekt af Ingrid Nilsson. Udarbejdet af Komiteen for Sundhedsoplysning i samarbejde med Trygfonden.
Se den fælles ammepolitik, der er udarbejdet på tværs af kommunerne i Horsensklyngen. Ammepolitikken udgør den overordnede ramme for det tværsektorielle arbejde omkring amning i Horsens, Hedensted, Odder og Skanderborg Kommune samt afsnittet for Kvindesygdomme og Fødsler i Horsens.
Tryghedscirklen er et gruppeforløb for forældre med børn i alderen 0-9 år, som ønsker at gå på opdagelse i forældrerollen og forbedre samspillet med deres barn.
Vil I gerne have flere glade øjeblikke sammen med jeres barn?
Alle forældre ønsker at give deres barn tryghed og at imødekomme deres barns behov, men samtidig oplever mange, at forældrerollen kan være udfordrende.
Tryghedscirklen er et tilbud til jer, som ønsker at lære noget nyt som forældre.
Forløbet giver jer redskaber til at forstå jeres barns signaler og metoder til at imødekomme barnets behov.
Målet er, at jeres barn oplever en tryg relation til jer som forældre og dermed vil stå stærkere over for livets udfordringer.
Hvad får I med tryghedscirklen?
Programmet bygger på årtiers forskning indenfor børns udvikling og tilknytning.
Forløbet er bygget op omkring korte oplæg om tryghedscirklen og inspirerende videoklip fra hverdagen med børn.
Formålet med forløbet er, at
- I bliver klogere på forældrerollen
- I udvikler relationen til jeres barn
- I får indsigt i, hvilke behov jeres barn udtrykker med sin adfærd
- I lærer vigtigheden af at tage ansvar, når det er nødvendigt, og at følge jeres barns behov, når det er muligt
- I får mulighed for at drøfte hverdagssituationer med andre forældre.
Hvad indebærer det at deltage?
- Forløbet består af 8 mødegange á 2 timers varighed
- Forløbet ledes af to gruppeledere, som enten er sundhedsplejerske eller pædagog
- Vi mødes én gang om ugen på en fast ugedag
- Der er plads til op til 12 forældre på et hold
- Forløbet foregår uden børn
- Vi opfordrer til, at begge forældre deltager i forløbet – enlige forældre er også velkomne
- Det er gratis at deltage, men der forventes et stabilt fremmøde.
Hvad siger andre forældre?
- Et uundværligt redskab i hverdagen – det bedste vi har gjort for vores børn, vores
- familie og for os selv.
- Supergodt kursus der giver basisviden for et trygt liv – alle forældre burde have det.
- Det er et godt redskab for alle forældre - uanset omfanget af problemer.
- En unik måde at få fokus på sin egen forældrerolle, men også at få indblik i sit barns følelser og behov.
Kontakt
Høre mere om tryghedscirklen og få oplyst tidspunkter for kommende forløb, så send os jeres kontaktoplysninger.
I vil herefter blive kontaktet af sundhedsplejerske Majken Juhl Eriknauer
Et fælles hjemmebesøg med pædagog/dagplejer og sundhedsplejerske kan være gavnligt, hvis enten forældre eller fagpersoner vurderer, at der er noget, der udfordrer barnets hverdag derhjemme og/eller i dagtilbuddet. Det kan f.eks. dreje sig om spise- eller søvnproblemer, renlighed, tryghed i overgange, sygdom, fravær eller sociale/relationelle udfordringer.
Besøget kan gives til familier med et barn, der skal starte i eller går i dagtilbud.
Mødet kan afvikles enten i hjemmet eller i daginstitutionen/hos dagplejeren alt efter forældrenes ønske.
Formålet med et fælles hjemmebesøg er:
- At barnet og familien kommer i bedst mulig trivsel
- At der bliver sat ord på, hvad der fungerer, hvad der bekymrer, og hvad der skal ske, så der arbejdes med tydelige fælles mål
- At der igangsættes de nødvendige indsatser for, at barnets udvikling understøttes bedst muligt
I besøget anvendes den fælles dialogmodel for samarbejde i Skanderborg Kommune.
Kontakt
Hvis I som forældre ønsker et fælles besøg af pædagog/dagplejer og sundhedsplejerske, skal I blot tage fat i jeres dagtilbud eller jeres sundhedsplejerske.