Har du kræft, en kronisk sygdom, (hjerte, diabetes, KOL) eller har du risiko for at udvikle en kronisk sygdom? Det kommunale Sundhedscenter i Skanderborg har en vifte af tilbud til dig, om rehabiliteringsforløb på hold og individuelle sundhedssamtaler.
Et kursus eller et samtaleforløb støtter dig i at håndtere din situation, og at leve så sundt og godt som muligt med din sygdom eller dine skavanker. De medarbejderne, du vil møde i Det kommunale Sundhedscenter, er fysioterapeuter, diætister og sygeplejersker.
Er du i tvivl om vi har et tilbud til dig, eller vil du tilmelde dig, er du meget velkommen til at kontakte Det kommunale Sundhedscenter på tlf. 21791987
Telefontid: mandag - torsdag kl. 9-15, fredag kl. 9-12
Vær opmærksom på at nogle af tilbuddene kræver en henvisning fra din læge eller fra hospitalet, det kan vi fortælle dig mere om.
Hvis du er mand, har du her mulighed for at "tjekke" din helbredstilstand - og om du skal bestille tid hos din læge (åbner i nyt vindue).
I Det kommunale Sundhedscenter har vi en række individuelle tilbud om rådgivning og sundhedssamtaler.Din læge, terapeut eller sagsbehandler kan henvise dig til tilbuddene.
Vil du vide mere om tilbuddene og om du er i målgruppen, er du meget velkommen til at kontakte Det kommunale Sundhedscenter på tlf. 21791987
Telefontid: mandag - torsdag kl. 9-15, fredag kl. 9-12
Du kan læse mere om de forskellige tilbud herunder.
En sundhedssamtale kan være noget for dig, hvis du:
Samtalen giver dig viden, støtte og inspiration til at:
Samtalen varer ca. 1 ½ time, og den varetages af en sundhedsfremmemedarbejder.
Du er velkommen til at invitere en pårørende med.
Du kan også læse om selvhjælpskurset "Lær at tackle angst og depression"
Samtalen foregår i Det kommunale Sundhedscenter, Sygehusvej 7, 1.sal, Skanderborg.
Din egen læge skal henvise dig til sundhedssamtalen, som er gratis.
Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte os i Sundheds- og Rehabiliteringsteamet.
Mandag-torsdag kl. 9-15, fredag kl. 9-12
Tlf. 2179 1987
Der er ferielukket i juli måned
Skanderborg Kommune har en KOL-sygeplejerske som skal styrke og koordinere indsatsen i forhold til Kronisk Obstruktiv Lungelidelse (KOL).
Herunder:
Kontakt
KOL-sygeplejersken kan kontaktes ved behov for koordinering internt i kommunen og tværsektorielt i forhold til konkrete forløb for borgere med svær/meget svær KOL.
Kontaktoplysninger: Ulla Nymann Jørgensen, tlf. 2459 7589 (træffes bedst mandag og onsdag). E-mail: KOL.sygeplejerske@skanderborg.dk
KOL-sygeplejersken koodinerer netværksgrupper for borgere med KOL.
I netværksgrupperne undervises i emner, som deltagerne vælger og derudover udveksler deltagerne erfaringer og støtter hinanden i at leve med KOL.
Er du interesseret i at høre mere eller være med, kan du kontakte KOL-sygeplejersken.
Det kommunale Sundhedscenter tilbyder et forløb på op til seks sundhedssamtaler á 45 minutter med en sundhedsfaglig medarbejder som er fysioterapeut, diætist eller sygeplejerske.
I samtaleforløbet får du:
Tilbuddet om sundhedssamtaler er for dig mellem 16-67 år, som er motiveret for at arbejde med din sundhed, og som enten er:
Du skal selv transportere dig til Det kommunale Sundhedscenter.
Se folderen om sundhedssamtaler her.
Hvor foregår det?
Sundhedssamtalerne foregår i Det kommunale Sundhedscenter, Sygehusvej 7, 1.sal, Skanderborg.
Tilmelding:
Du kan selv henvende dig med ønsket om et samtaleforløb, eller din egen læge, sagsbehandler eller UU-vejleder kan henvise dig.
Kontakt:
Har du spørgsmål, eller vil du tilmelde dig, er du meget velkommen til at kontakte Det Kommunale Sundhedscenter på tlf. 21791987
Telefontid: mandag - torsdag kl. 9-15, fredag kl. 9-12
I Det kommunale Sundhedscenter har vi en række tilbud om holdforløb for dig med kræft, depression og angst, kronisk sygdom eller risiko for kronisk sygdom.
Nogle af tilbuddene skal din læge, terapeut eller hospitalet henvise til, andre kan du selv tilmelde dig.
Kontakt
Vil du vide mere om tilbuddene og om du er i målgruppen, er du meget velkommen til at kontakte Det kommunale Sundhedscenter på tlf. 2179 1987
Telefontid: mandag - torsdag kl. 9-15, fredag kl. 9-12
Du kan læse mere om de forskellige tilbud herunder.
Hvem kan deltage?
Du kan deltage hvis du er du borger i Skanderborg Kommune, og ramt af kronisk/langvarig sygdom, OG du har behov for hjælp til at komme i gang med regelmæssig fysisk aktivitet.
Du skal kunne gå mindst 1 km i moderat tempo, og du skal kunne tale og forstå dansk.
Hvad får du?
Samtale ved start og slut med kontaktperson
16 mødegange med udendørs og indendørs træning
Faglig vejledning og støtte til at komme i gang med træning
Inspiration til at finde den form for fysisk aktivitet, der giver mening for dig
Teoretiske oplæg omkring fysisk aktivitet
Tid og sted:
I mødes og træner to gange om ugen, enten i træningssalen i Det kommunale Sundhedscenter eller udenfor i naturen.
De præcise ugedage og tidspunkter får du oplyst ved tilmelding.
Hvad koster det?
Tilbuddet er gratis
Kontakt/tilmelding
Det kommunale Sundhedscenter
Sygehusvej 7, 1. sal, 8660 Skanderborg
Telefon 2179 1987
(Bedst mandag-torsdag kl. 9-15)
Eller send en mail til sund.rehab@skanderborg.dk
Du kan læse mere her om forløbet.
Du kan komme på kursus i, hvordan du lever et sundt og godt liv med kronisk sygdom hvis du har:
På kurset får du støtte og inspiration til at:
Kurset indeholder:
Inden kurset taler vi med dig om din situation og om, hvordan vi bedst kan støtte dig.
I vores team er vi diætister, fysioterapeuter og sygeplejerske. Se vores folder her.
Deltagere
Holdene er på 10-12 deltagere med moderat KOL eller diabetes type 2.
Længde
Vi starter løbende hold op.
Kurset varer 10 uger, 1-2½ time en til to gange om ugen.
Efter kurset er der opfølgning efter 12 måneder.
Adresse
Kurset foregår i Det kommunale Sundhedscenter, Sygehusvej 7, 1.sal, Skanderborg samt lokaliteter i nærheden af Skanderborg.
Din egen læge eller hospitalet kan henvise til kurset.
Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte os i Sundheds- og Rehabiliteringsteamet.
Telefontid
Mandag-torsdag kl. 9-15, fredag kl. 9-12
Tlf. 2179 1987
Ferielukket
Der er ferielukket i juli måned
Derudover skal du være bosiddende i Skanderborg Kommune og kunne deltage i fysisk træning.
Sundhedsfremme Skanderborg tilbyder et forløb i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse og Selvhjælp Skanderborg, hvor du kan få hjælp og støtte til at leve et sundt og godt liv efter kræft.
Inden forløbet får du en samtale med en sundhedsfremmemedarbejder, som bliver din kontaktperson.
Se eventuelt folderen om "Godt i gang efter kræft"
Se eventuelt "Oversigt over aktører indenfor kræftrehabilitering til borgere i Skanderborg Kommune 2016".
Se Selvhjælp Skanderborgs hjemmeside:
Forløbet hos Sundheds- og Rehabiliteringsteamet varer ca. 12 uger.
Du kan være tilknyttet i op til ca. 1 år.
I Kræftens Bekæmpelses tilbud er du velkommen, så længe du har lyst.
Aktiviteterne foregår i Det kommunale Sundhedscenter, Sygehusvej 7, Skanderborg.
Varmtvandssvømningen foregår i svømmesalen i Landsbyen Sølund.
Du skal selv transportere dig til begge steder
Der er løbende optag på forløbet hos teamet, så du kan begynde, når du er klar, og der er plads.
I Kræftens Bekæmpelses samtalecafé kan du frit møde op.
Til selvtræning og varmtvandssvømning skal du tilmelde dig pr. telefon.
For samtale med kræftrådgiver er det en god idé at bestille tid pr. telefon.
For at deltage i en selvhjælpsgruppe skal du tilmelde dig pr. telefon.
Din egen læge eller hospitalet kan henvise til forløbet hos teamet.
Du er også velkommen til at henvende dig selv:
Sundheds- og Rehabiliteringsteamet:
Tlf. nr. 2179 1987
Tilmelding / tidsbestilling til Kræftens Bekæmpelses tilbud:
tlf. nr. 8794 7892
Tilmelding til Selvhjælp Skanderborg:
Tlf. nr. 2362 8002
Åben Rygrådgivning for dig, som indimellem har ondt i ryggen
Tilbuddet kan være noget for dig, hvis du:
I den åbne rygrådgivning får du:
Se folderen om åben rådgivning for borgere med lænderygsmerter
Der kan være op til 12 deltagere pr. gang.
Rygrådgivningen ligger sidst på eftermiddagen og varer 2 timer.
Du kan som udgangspunkt deltage én gang.
Rygrådgivningen foregår i Det kommunale Sundhedscenter, Sygehusvej 7, 2.sal, gang B, Skanderborg.
Du kan selv tilmelde dig, eller din egen læge kan henvise dig.
Det er gratis at deltage.
Har du spørgsmål, eller vil du tilmelde dig, er du meget velkommen til at kontakte Sundheds- og Rehabiliteringsteamet på tlf. 2179 1987.
Telefontid: mandag - torsdag kl. 9-15, fredag kl. 9-12
Der er ferielukket i Det kommunale Sundhedscenter i juli måned
Kommunen tilbyder forskellige selvhjælpskurser.
På kurserne "Lær at tackle kronisk sygdom" og "Lær at tackle kroniske smerter" kan pårørende også deltage.
Du kan her se, hvilke selvhjælpskurser vi tilbyder:
Se folderen om lær at tackle-kurserne her
Læs mere om de enkelte kurser ved at trykke på plusserne i menuen.
Kurset er et selvhjælpskursus for voksne, som er nær pårørende til en anden voksen med langvarig sygdom eller nedsatte funktioner.
På holdet møder du andre pårørende, der står i den samme situation som dig. I deler er faringer og bliver bedre til at håndtere de udfordringer, der følger med, når en nærtstående er ramt af sygdom eller nedsat funktionsevne.
Kurset fokuserer på, hvordan du som pårørende fortsat kan trives, selv om en nær ven, forælder, partner eller ægtefælle er langvarigt syg.
På Kurset arbejder vi med redskaber i forhold til bl.a.:
Kurset består af 7 kursusgange af 2,5 time. I mødes en gang om ugen over 7 uger. Efter endt kursusforløb kan der være mulighed for at deltage i en netværksgruppe.
Deltagerantal: Mellem 10 - 16.
Kurset foregår på Skanderborg Sundhedscenter, Sygehusvej 7, 2. sal, gang A, Skanderborg.
Kontakt Det kommunale Sundhedscenter i Skanderborg Kommune på tlf. 2179 1987 for at høre, hvornår det næste kursus starter.
Undervisere
Underviserne har egne erfaringer med at være pårørende, og har taget en instruktøruddannelse hos Komitéen for Sundhedsoplysning.
Yderligere information om kurserne kan findes hos Komiteen for Sundhedsoplysning www.lærattackle.dk
Hvis du gerne vil med på kurset, er du velkommen til at ringe til Det kommunale Sundhedscenter på tlf.2179 1987 eller skrive til os via din digitale postkasse i Borger.dk
Kurset er et selvhjælpskursus for dig, som gerne vil finde nye redskaber i forhold til at lære at tackle de udfordringer/symptomer, som du kan have som følge af at leve med angst og depression.
Der arbejdes med at identificere og gennemføre livsstilsændringer, der kan forebygge eller lindre symptomer. Kurset har fokus på hjælp til selvhjælp. Kurset er ikke psykiatrisk eller psykologisk behandling og kan ikke erstatte behov herfor.
På kurset arbejder vi med redskaber i forhold til:
Håndtering af symptomer som træthed, tristhed og uro
Fysisk aktivitets betydning for humør
Håndtering af angst og depression
Samarbejde med sundhedsvæsenet
Handleplaner og problemløsning
Bedre kommunikation
At spise sundt
Triggere og advarselssignaler for tilbagefald
Muskelafspænding
Forebyggelsesstrategier
Kurset består af 7 kursusgange af 2,5 time. Man mødes en gang om ugen over 7 uger. Efter endt kursusforløb kan der være mulighed for at deltage i en netværksgruppe.
Deltagerantal: Mellem 10 - 16 kursister.
Kurset foregår på Skanderborg Sundhedscenter, Sygehusvej 7, 2. sal, gang A, Skanderborg.
Kontakt Sundhedsfremme i Skanderborg Kommune på tlf. 2179 1987 for at høre, hvornår det næste kursus starter.
Underviserne lever selv med angst og depression og har taget en instruktøruddannelse hos Komitéen for Sundhedsoplysning.
Få mere information om kurserne hos Komiteen for Sundhedsoplysning
Hvis du gerne vil med på kurset, skal du henvende dig til Det kommunale Sundhedscenter på tlf.2179 1987 eller skrive til vores digitale postkasse via borger.dk.
Kurset er et selvhjælpskursus for dig, som er mellem 16 og 24 år og som har symptomer på angst og depression.
På holdet møder du andre unge, der står i den samme situation som dig. I deler er faringer og bliver bedre til at forstå jeres symptomer.
Der arbejdes med at identificere og gennemføre livsstilsændringer, der kan forebygge eller lindre symptomer. Kurset har fokus på hjælp til selvhjælp og kan supplere psykiatrisk eller psykologisk behandling.
På kurset arbejder vi med redskaber i forhold til:
Kurset består af 7 kursusgange af 2,5 time. I mødes en gang om ugen over 7 uger. Efter endt kursusforløb kan der være mulighed for at deltage i en netværksgruppe.
Deltagerantal: Mellem 10 - 16.
Kurset foregår på Skanderborg Sundhedscenter, Sygehusvej 7, 2. sal, gang A, Skanderborg.
Kontakt Det kommunale Sundhedscenter i Skanderborg Kommune på tlf. 2179 1987 for at høre, hvornår det næste kursus starter.
Underviserne lever selv med angst og depression og har taget en instruktøruddannelse hos Komitéen for Sundhedsoplysning.
Få mere information om kurserne hos Komiteen for Sundhedsoplysning
Hvis du gerne vil med på kurset, skal du henvende dig til Det kommunale Sundhedscenter på tlf.2179 1987 eller skrive til vores digitale postkasse via borger.dk.
Kurset er et selvhjælpskursus for dig, som gerne vil leve mere aktivt med kronisk sygdom. Enten som voksen med kronisk sygdom eller som pårørende til en med kronisk sygdom.
Det kan for eksempel være kroniske sygdomme som:
Kurset er for alle med en hvilken som helst kronisk sygdom, da det ofte er de samme problemer og bekymringer, man står med i hverdagen.
På kurset kan du få:
Kurset handler om hverdagen med kronisk sygdom.
Kurset kan gøre dig bedre til at:
Vi giver ikke undervisning vedrørende medicin, og der indgår ikke fysisk træning.
Det er gratis at deltage.
Kursets varighed
Vi mødes 6 gange á 2½ time – en gang om ugen.
Kurset foregår på Skanderborg Sundhedscenter, Sygehusvej 7, 2. sal, gang A, Skanderborg.
Kontakt Sundhedsfremme i Skanderborg Kommune på tlf. 2179 1987 for at høre, hvornår det næste kursus starter.
Underviserne lever selv med kronisk sygdom og har taget en instruktøruddannelse hos Komitéen for Sundhedsoplysning.
Få mere information om kurserne hos Komiteen for Sundhedsoplysning
Tilmelding
Hvis du gerne vil med på kurset, skal du henvende dig til Det kommunale Sundhedscenter på tlf.2179 1987 eller skrive til vores digitale postkasse via borger.dk.
Kurset er et selvhjælpskursus for dig, som gerne vil leve bedre med kroniske smerter.
Kurset er for alle med kroniske smerter, der har varet mere end 3 måneder.
På kurset kan du få:
Du kan blive bedre til at:
Det er gratis at deltage.
Kursets varighed
Vi mødes 6 gange á 2½ time – en gang om ugen, på Skanderborg Sundhedscenter.
Kurset foregår på Skanderborg Sundhedscenter, Sygehusvej 7, 2. sal, gang A, Skanderborg.
Kontakt Sundhedsfremme i Skanderborg Kommune på tlf. 2179 1987 for at høre, hvornår det næste kursus starter.
Underviserne kender selv til livet med kroniske smerter og har taget en instruktøruddannelse hos Komitéen for Sundhedsoplysning.
Få mere information om kurserne hos Komiteen for Sundhedsoplysning
Hvis du gerne vil med på kurset, skal du henvende dig til Det kommunale Sundhedscenter på tlf.2179 1987 eller skrive til vores digitale postkasse via borger.dk.
Kurset er et tilbud til dig, der er langvarigt sygemeldt fra job (op til 22 uger), og som gerne vil have inspiration til at håndtere de udfordringer, der kan være i forhold til at vende tilbage på arbejdsmarkedet.
Kurset fokuserer på hjælp til selvhjælp.
Du vil her blive introduceret til en række redskaber, der kan hjælpe dig til at tage styringen i forhold til din sygdom og overkomme de forhindringer, der kan være på vejen tilbage i arbejde.
Kursister vil gennem kurset inspirere hinanden med deres bidrag ved blandt andet ide- og problemløsningsrunder.
Vi vil arbejde praktisk med disse og en række andre redskaber gennem forløbet.
På kurset kommer vi blandt andet omkring følgende emner:
Varighed: 6 gange af 2 ½ time en gang om ugen.
Det er gratis at deltage.
Tid og sted oplyses ved tilmelding.
Se folderen om lær at tackle job og sygdom kurset
Kurset varetages af instruktører med egen erfaring med at tackle job og sygdom, der har taget en uddannelse hos Komiteén for Sundhedsoplysning.
Få mere information om kurserne hos Komiteen for Sundhedsoplysning
Hvis du gerne vil med på kurset, skal du henvende dig til Det kommunale Sundhedscenter på tlf.2179 1987 eller skrive til vores digitale postkasse via borger.dk
Motioner dig glad i Det Kommunale Sundhedscenters Motionscafé!
Mød op og vær med til udendørs motion i fællesskab med andre.
Vi går ud i naturen, hvor vi gennem forskellige former for motion får pulsen op.
Når vi har motioneret, er der mulighed for:
Motionscaféen ledes af frivillige.
Mandag, tirsdag og torsdag kl. 10 - 11.30
Du kan melde dig til hos Det Kommunale Sundhedscenter på tlf. 21791987 eller bare dukke op.
Det er gratis at være med.
Vi mødes i Sundhedscentret i Skanderborg, Sygehusvej 7, i forhallen og går derfra.
Husk tøj og sko, som du kan røre dig i og som passer til vejret :-)
Har du spørgsmål, eller vil du melde dig til, er du velkommen til at kontakte os:
Det kommunale Sundhedscenter, tlf. 2179 1987 - eller du kan skrive til os via vores digitale postkasse på borger.dk.
Telefontid: mandag - torsdag 9-15, fredag 9-12
Trænings- og fritidstilbud til dig, som har haft kræft
Hvem kan deltage?
Formålet med at deltage i Naturkræfter er blandt andet, at du
Hvad indeholder forløbet?
Træningen bliver individuelt tilrettelagt og tilpasset.
Praktisk tøj, som du kan arbejde og træne i. Vi er udenfor i al slags vejr.
Vi mødes hver mandag og onsdag kl. 10.30-12.30.
Træningen foregår i naturen primært omkring Skanderborg og Ry. Du vil få oplyst det præcise mødested ved tilmelding.
Det er gratis at deltage, men du skal selv sørge for transport.
Forløbet varetages af en mandling fysioterapeut, som er tilstede hver gang.
Der er også tilknyttet et antal frivillige mænd, som hjælper til med praktiske opgaver.
Du kan selv tilmelde dig forløbet. Du kan også blive henvist fra egen læge, hospital eller fysioterapeut.
Du er velkommen til at kontakte Det Kommunale Sundhedscenter, hvis du har spørgsmål eller vil tilmeldes.
Se kontaktoplysninger nederst på siden.
Inden kurset taler vi med dig om din situation og om, hvordan vi bedst kan støtte dig.
I vores team er vi diætister, fysioterapeuter og sygeplejerske.
Se folderen om ny kurs - mod en sundere livsstil
Holdene er på op til 12 deltagere.
Der er løbende opstart, så du kan begynde, når der er en ledig plads.
Kurset varer 10 uger, 1-2½ time en til to gange om ugen.
Efter kurset er der opfølgning efter 12 måneder.
Kurset foregår i Det kommunale Sundhedscenter, Sygehusvej 7, 1.sal, Skanderborg samt lokaliteter i nærheden af Skanderborg.
Din egen læge eller hospitalet kan henvise til kurset.
Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte os i Sundheds- og Rehabiliteringsteamet.
Telefontid:mandag-torsdag kl. 9-15, fredag kl. 9-12
Tlf. 2179 1987
Der er ferielukket i juli måned .
Et tilbud til dig, som igennem længere tid har oplevet stress
Stress er en almindelig reaktion på langvarige belastninger. Du kan f.eks. opleve anspændthed, søvnproblemer, tankemylder og irritabilitet, som det er vigtigt at tage alvorligt.
Hvem kan deltage?
Kurset er for dig, som er over 18 år, bosiddende i Skanderborg Kommune og som:
Formålet med at deltage i Åben og Rolig er at du:
Hvad indeholder kurset?
Hvornår og hvor?
Vi starter løbende hold op. Tidspunkt oplyses ved den afklarende samtale.
Kurset afholdes i Det kommunale Sundhedscenter, Sygehusvej 7, 1.sal D i Skanderborg.
Pris
Det er gratis at deltage, men du skal selv sørge for transport.
Sådan kommer du på kursus
Din læge kan henvise dig, eller du kan selv henvende dig til Det kommunale Sundhedscenter. Derefter modtager du et brev i din e-boks med link til et spørgeskema og invitation til afklarende samtale. Her vurderer psykologen, om Åben og Rolig-kurset er relevant for dig.
OBS. Du skal være opmærksom på, at der er aktuelt venteliste til den afklarende visitationssamtale på 4 til 6 uger og til holdstart på 3-6 måneder.
Kontakt og tilmelding
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål til kurset:
Det kommunale Sundhedscenter
Telefon 2179 1987
Bedst mandag-torsdag kl. 9-15
Du kan læse mere om kurset her: www.åbenogrolig.dk
Når du lever med en kronisk sygdom eller er pårørende, kan der være mange ting, der kan være svære i dagligdagen.
Du kan derfor have brug for at få gode råd til at få en bedre hverdag. Eller bare have brug for at få en snak om din situation.
Du kan derfor få gratis rådgivning af professionelle og frivillige fra forskellige patientforeninger.
Se herunder, hvilke tilbud du kan benytte dig af.
Har du mistanke om begyndende hukommelsessvigt hos dig selv eller andre?
Søger du oplysninger?
Så kom til åben samtale og rådgivning hos Alzheimerforeningen, hvor vi er parate til at besvare spørgsmål og vejlede dig om alle former for demens.
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte:
Alzheimerforening Østjylland, tlf. 3029 8657
Aflastningstjenesten Skanderborg tilbyder at aflaste og yde støtte til personer, der passer pårørende med demenssygdomme. Tilbuddet er tænkt som en menneskelig støtte og aflastning i hjemmet.
Aflastningstjenesten er et gratis tilbud og består af frivillige personer med forskellig baggrund, så hjemmeplejens arbejde udføres derfor ikke.
Inge Tranholm, koordinator
Tlf. 8794 2720/ 2066 1936
E-mail: Inge.Tranholm@skanderborg.dk
Koordinatoren vil tage kontakt til en af de frivillige i Aflastningstjenesten.
Ældre Sagen i Galten har en gruppe frivillige, der beskæftiger sig med demente beboere på det lokale plejecenter og i private hjem.
Tilbuddene er besøgsvennetjeneste, bisidder- og ledsagerordning og daglige tryghedsopkald til enlige beboere.
Én gang om måneden holdes en demenscafé i Skovby Præstegård, hvor demente og deres pårørende kan mødes til hyggeligt samvær, erfaringsudveksling og underholdning.
Ældre Sagen i Galten
Per Beck Sørensen
Engparken 21, Skovby, 8464 Galten
puls@webspeed.dk
Tlf. 2466 0510
Vejledning, støtte og hjælp til demente og pårørende til demente
Et sundt puf – sundhedssamtale til borgere med let depression
En sundhedssamtale kan være noget for dig, hvis du:
Samtalen giver dig viden, støtte og inspiration til at:
Samtalen varer ca. 1 ½ time, og den varetages af en sundhedsfremmemedarbejder.
Du er velkommen til at invitere en pårørende med.
Samtalen foregår i Det kommunale Sundhedscenter, Sygehusvej 7, 1.sal, gang D, Skanderborg.
Din egen læge skal henvise dig til sundhedssamtalen, som er gratis.
Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte os i Sundheds- og Rehabiliteringsteamet.
Mandag-torsdag kl. 9-15
Tlf. 2179 1987
Der er ferielukket i juli måned.
Få en snak og rådgivning om at leve med diabetes hos frivillige fra Diabetesforeningens Lokalkomité.
Du kan også melde dig til et forløb i en motivationsgruppe, som mødes 12 gange og laver mad, træner og støtter hinanden i at leve godt med diabetes.
Der starter motivationsgrupper op 2 gange årligt - i januar og i august.
Skanderborg Sundhedscenter
Sygehusvej 7, 2. sal, gang B
Skanderborg
Rådgivning og tilmelding til motivationsgruppen hos:
Winni Pedersen, Næstformand for Diabetes Lokalforeningen i Skanderborg
Tlf. 2297 6120
E-mail: winni.p@youseepost.dk
Tove Tranæs Voss, specialkonsulent i Skanderborg Kommune
Tlf. 8794 7446
E-mail: tove.voss@skanderborg.dk
Vi er ikke læger, socialrådgivere eller eksperter på anden måde, men vi ved, hvordan det er at leve med gigt.
Så kig ind, vi kan give dig et godt råd og oplysning om din gigt.
Gigtforeningen Søhøjlandet
Mail: sm.soehoejlandet@gmail.com
Danske Handicaporganisationers lokalafdeling i Skanderborg tilbyder telefonrådgivning til dig med handicap.
Blandt andet om hvordan du bedst lever med et handicap samt information om foreninger for specifikke handicaps.
Johannes Østergaard Jørgensen, formand for lokalafdelingen
Tlf. 8657 2221
E-mail: dh-skanderborg@handicap.dk
Sofie Nielsen, Dansk Handicap Forbund,
Tlf. 28918652
E-mail: sofiedhf@jubii.dk
Hjerneskadeforeningen tilbyder telefonrådgivning til personer med erhvervet hjerneskade og deres pårørende.
Kontakt
Hjerneskadeforeningen Aarhus Østjylland, 7841 4488,
e-mail: js@hjerneskadeforeningen.dk
Link til hjerneskadeforeningens hjemmeside
Du har mulighed for at få gratis rådgivning om hjertesygdomme, sundhedsfremme og forebyggelse fra en sygeplejerske fra Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Århus.
Samtidig kan du få målt dit blodtryk gratis.
Du kan få gratis rådgivning hos Hjerteforeningens Lokalforening, hvor du også kan få informationsmateriale om behandling og forebyggelse af hjertesygdom.
Samtidig kan du få målt dit blodtryk, få dig en kop kaffe og en snak med frivillige fra Hjerteforeningens Lokalforening.
Den 1. mandag i hver måned (juli og august undtaget) kl. 9.00 -12.00 med frivillige fra lokalforeningen. Ved nærmere aftale vil der være en sygeplejerske fra Hjerteforeningens rådgivningscenter tilstede. Det er ikke nødvendigt at bestille tid, men hvis du vil undgå ventetid, er du velkommen til at ringe og bestille tid på tlf. 86 18 55 10 eller skanderborg@hjerteforeningen.dk
Skanderborg Sundhedshus
Sygehusvej 7,
Skanderborg
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte:
Jan Pedersen, formand for Hjerteforeningens Lokalforening i Skanderborg
Tlf. 2833 0723
E-mail: japeders@turbopost.dk
Hanne Lisette Andersen, Leder af Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Århus
Tlf. 8618 5510
E-mail: hlandersen@hjerteforeningen.dk
Tove Tranæs Voss, leder af Det kommunale Sundhedscenter
Tlf. 8794 7446
E-mail: tove.voss@skanderborg.dk
Ved akut behov for samtale i ferieperioder henvises til Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Århus på tlf. 8618 5510
Osteoporoseforeningen tilbyder telefonrådgivning til dig med osteoporose/ knogleskørhed og pårørende.
Birthe Jensen, formand for Osteoporoseforeningens Lokalkomité i Skanderborg, tlf. nr. 2967 0196, e-mail: birthe.a.jensen@gmail.com
eller Agnete Agergaard, sekretær for Osteoporoseforeningens Lokalkomité i Skanderborg, tlf. 2552 1952, e-mail: agnete.agergaard@jubii.dk
Osteoporoseforeningens hjemmeside: http://www.osteoporoseforeningen.dk
Kommunen har en KOL-sygeplejerske, som skal styrke og koordinere indsatsen i forhold til KOL.
KOL-sygeplejersken tilbyder rådgivning om KOL til interesserede borgere og oplyser om muligheder i kommunen for borgere med KOL.
Herunder:
KOL-sygeplejersken kan kontaktes ved behov for koordinering internt i kommunen og tværsektorielt i forhold til konkrete forløb for borgere med svær/meget svær KOL.
KOL-sygeplejersken koodinerer netværksgrupper for borgere med KOL.
I netværksgrupperne undervises i emner, som deltagerne vælger, og derudover udveksler deltagerne erfaringer og støtter hinanden i at leve med KOL.
Er du interesseret i at høre mere eller være med, kan du kontakte KOL-sygeplejersken.
Kræft kan ramme alle. Det belaster ikke kun den syge, men hele familien.
Derfor tilbyder Kræftens Bekæmpelse rådgivning til alle, der er berørt af sygdommen.
Hvis du har kræft eller er pårørende eller efterladt.
Samtidigt informerer vi om de muligheder, du har for at få et tilbud om rehabilitering fra Kræftens Bekæmpelse.
Udover rådgivningen har du mulighed for at mødes med frivillige fra Kræftens Bekæmpelse over en kop kaffe i samme tidsrum og samme sted.
Du har også mulighed for at deltage i selvtræning for kræftramte i træningssalen samt varmtvandstræning.
Tidspunkt for samtale og rådgivning:
Den 1. og 3. onsdag i hver måned (juli undtaget).
Rådgivningscafé kl. 9.30 - 11.30 og rådgivningssamtaler kl. 10.00 -15.00.
Det er ikke nødvendigt at bestille en tid, men hvis du vil undgå ventetid, er du velkommen til at ringe og bestille tid på tlf. 2179 1987
Skanderborg Sundhedscenter
Sygehusvej 7, 1. sal, Fløj D
Skanderborg
For tilmelding til selvtræning og varmtvandssvømning tlf. 2179 1987
Hvis du har spørgsmål i øvrigt, er du velkommen til at kontakte:
Henrik Kruse, leder af Kræftrådgivningen i Århus
Tlf. 8619 8811
E-mail: hkr@cancer.dk
Tove Tranæs Voss, specialkonsulent i Skanderborg Kommune
Tlf. 8794 7446
E-mail: tove.voss@skanderborg.dk
Scleroseforeningen tilbyder telefonrådgivning til dig med sclerose og dine pårørende.
Trine Frøstrup, formand for Scleroseforeningens Lokalkomité på tlf. 40702021.
Det Kommunale Sundhedscenter
Sygehusvej 7, 1.sal
8660 Skanderborg
E-mail:sund.rehab@skanderborg.dk
Sikker e-mail til kommunen (e-mails med personfølsomme oplysninger) kan du sende via din digitale postkasse på Borger.dk:
Tlf. 2179 1987
Telefontid:
Mandag- torsdag 9 - 15
Fredag 9-12