Genoptræning efter sygehusindlæggelse
Hvis du har været indlagt på hospitalet og fået en genoptræningsplan, har du følgende muligheder:
- Specialiseret ambulant genoptræning
Det betyder, at genoptræningen vil foregå på hospitalet, og de vil indkalde dig til genoptræning. - Almindelig ambulant genoptræning
Det betyder, at genoptræningen vil foregå i kommunen, og du vil blive kontaktet via e-Boks af genoptræningsvisitationen i Skanderborg Kommune om det videre forløb.
Åbn alle
Luk alle
Rygkoordinator
Kommunens rygkoordinator rådgiver dig om håndtering af rygproblematikker. Det kan bl.a. være vejledning om rehabiliterings- og træningsforløb, og det kan være støtte til at iværksætte relevante tiltag for dig.
Rådgivningen foregår telefonisk eller ved, at du mødes med rygkoordinatoren.
Rygkoordinatoren kan også være forløbskoordinator hvis du har komplekse rygproblematikker, hvor der er et særligt behov for en tværfaglig koordinering med rygproblematikkerne i fokus.
Rygkoordinatoren har mulighed for at vejlede interne og eksterne samarbejdspartnere vedrørende håndtering og støtte til borgere med rygproblematikker generelt.
Du kan læse mere i Pjecen: Lær at tackle kroniske smerter (pdf), eller i pjecen: Hold ryggen rask (pdf)
Åbn alle
Luk alle
Vederlagsfri fysioterapi
Praktiserende læge kan henvise børn og voksne til gratis (vederlagsfri) fysioterapi, som opfylder Sundhedsstyrelsens kriterier.
Åbn alle
Luk alle
Erhvervet hjerneskade
En erhvervet hjerneskade er en skade i hjernen, der opstår på grund af sygdom eller ulykke. Følgerne af en hjerneskade kan gribe ind i flere områder af livet.
Ud over fysiske, mentale og følelsesmæssige ændringer, kan dit sociale og arbejdsmæssige liv også blive ramt. Følgerne af en hjerneskade kan derfor gribe ind i flere områder af dit liv.
I starten er det hospitalet, der skal tage sig af din hjerneskade og dens følger. Herefter skal kommunen koordinere et forløb, der hjælper dig med at få de tabte færdigheder og et godt liv tilbage. Det kræver et nært samspil mellem hospitalet, din egen læge og din kommune. Og det kræver al den støtte, du kan få fra dine pårørende.
I en kommune som Skanderborg vil der ca. være 180 borgere, som bliver ramt, heraf vil ca. 105 være under 65, og ca. 3 vil være under 18 år.
I denne film kan du få information om hvilke faser, du typisk vil komme igennem, hvis du har fået en hjerneskade:
En hverdag efter hjerneskaden
Mange mennesker kommer sig godt efter en hjerneskade.
Her kan du møde Rasmus, som fortæller om sit forløb:
Hjerneskadekoordinator
Kommunens hjerneskadekoordinatorer hjælper dig med at:
- Koordinere indsatser
- Vejlede om relevante indsatser
- Kontakte, formidle og deltage i møder med involverede instanser
Kontakt
Irma Edqvist, hjerneskadekoordinator
Telefon: 2343 7742
Rikke Meyer Richter, hjerneskadekoordinator
Telefon: 2118 7393
Brug din digitale postkasse på borger.dk, så du nemt og sikkert kan kommunikere med os.
Mere viden om hjerneskade
Hjerneskader kan give fysiske følger som f.eks. nedsat kraft i muskler og føleforstyrrelser, men der kan også være mentale følger f.eks. udtalt træthed, nedsat hukommelse, problemer med at danne overblik eller problemer med at tale eller forstå, hvad andre siger.
Har du som pårørende eller hjerneskaderamt brug for at søge viden om hjerneskade, er der flere muligheder.
Du kan gå på nettet og læse mere, f.eks. på
- www.hjernekassen.dk og
- http://socialstyrelsen.dk/handicap/hjerneskade/bornehjernekassen (om børn og unge)
Du kan også bestille nogle af de pjecer, som er udgivet af bl.a. brugerorganisationerne Hjernesagen og Hjerneskadeforeningen.
Se mere på disse hjemmesider:
Hjernerystelse
Hvert år rammes cirka 25.000 danskere af hjernerystelse. Symptomerne på en hjernerystelse kan komme med forsinkelse fra minutter til dage. Langt de fleste er symptomfrie efter få uger, men 10-15% oplever langvarige følger af en hjernerystelse. Hvis du fortsat oplever symptomer anbefales det at søge egen læge.
Symptomerne kan blandt andet være:
- Hurtig mental udtrætning
- Lysfølsomhed
- Lydfølsomhed og eventuelt tinnitus
- Koncentrations- og hukommelsesbesvær
- Hovedpine
- Svimmelhed
Råd til borgere med følger efter hjernerystelse
Efter en hjernerystelse har hjernen brug for ro og hvile for at kunne restituere sig.
Forløbet vil være meget individuelt, men det er generel en god idé at begrænse indtryk og stimuli.
Eksempelvis at undgå eller reducere den tid, der bruges på skærmarbejde og på at se TV.
Derudover kan det være hensigtsmæssigt at
- Indføre en fast struktur for dagens gøremål, hvori der indlægges korte pauser
- Have fokus på de aktiviteter, der giver energi
- Bevare roen med tanke på, at langt de fleste kommer sig
- Skærme sig fra forstyrrende lyd- og lysindtryk
- Lytte til kroppen og afstemme aktivitets- og energiniveau
- Undgå at stresse sig selv med korte tidsfrister
Vejledning ved følger af hjernerystelse
Som borger i kommunen har man mulighed for at tale med en hjerneskadekoordinator.
Der gives vejledning og rådgivning til borgere med følger efter en hjernerystelse, deres pårørende samt relevante fagpersoner som for eksempel sagsbehandlere, virksomhedskonsulenter med flere.
I samarbejde med borgeren, kan der også ydes vejledning til eksempelvis arbejdsplads eller undervisningsinstitution.
Formålet med vejledningen er at:
- Yde en specialiseret vejledning og rådgivning til borgeren med følger af hjernerystelse, pårørende og øvrige relevante parter
- Hjælpe med at skabe overblik over og at bringe relevante aktører i spil i et sammenhængende forløb for borgeren
- Dele og formidle viden om eksisterende tilbud og muligheder
Koordinatoren har ikke bevillingsmyndighed eller bevilling til at ændre afgørelser.
Behov for psykologhjælp
Hvis der er behov for at arbejde med de psykologiske følger af, at du eller en pårørende har været i livsfare og måske fået blivende følger af en hjerneskade, kan du via egen læge få en henvisning til 12 timers psykologsamtaler.
Lider du af angst eller depression, kan du få helt op til 24 timers psykologsamtaler.
Samtalerne skal finde sted hos en psykolog, som har aftale med sygesikringen, dvs. at psykologen har det, som hedder et ’ydernummer’.
Du kan læse mere om muligheden for tilskud til psykolog:
På samme hjemmeside kan du få hjælp til at finde en psykolog.
Har du en sundhedsforsikring, har du måske mulighed for tilskud eller fuld betaling af psykolog.
Nye regler fra år 2012 betyder, at personer
- som lider af depression eller angst
- er over 38 år samt
- medlem af Sygeforsikringen Danmark
også har mulighed for at blive henvist til psykolog og få 200 kr. i tilskud pr. samtale fra sygeforsikringen.
Her kan alle autoriserede psykologer benyttes.
Behov for at finde sammen med andre i samme situation?
Hvis du som hjerneskaderamt eller pårørende ønsker at møde andre i samme situation, kan brugerorganisationerne Hjerneskadeforeningen og HjerneSagen måske være noget for dig.
Hjerneskadeforeningens lokalforening i Aarhus dækker Skanderborg området.
HjerneSagen har en lokalforening, som dækker Silkeborg og Skanderborg Kommune.
Også samtaleforummet www.hjerneskadet.dk kan være noget for dig, som leder efter andre i samme situation.
Unge (mellem 16 og 35 år) med erhvervet hjerneskade mødes i foreningen Hovedtropperne.
Børn af forældre, som er blevet ramt af en hjerneskade, kan finde andre børn og unge via facebookgruppen Hjernespiren under HjerneSagen.
- Læs mere på denne side (facebookgruppen omtales nederst på siden)
Specialvejlederteamet
Læs på denne side om:
Åbn alle
Luk alle
Kontakt Sundhedsfremme
Sundhedsfremme Skanderborg
Fagsekretariatet Beskæftigelse og Sundhed
Skanderborg Fælled 1
8660 Skanderborg
E-mail sundhedsfremme@skanderborg.dk
Sikker e-mail til kommunen (e-mails med personfølsomme oplysninger) kan du sende via din digitale postkasse på Borger.dk:
Tlf. 8794 7892
Telefontid:
Mandag, tirsdag og onsdag: 10.00 - 13.00
Torsdag: 10.00 - 17.00
Fredag: 10.00 - 13.00
Åbningstid:
Mandag, tirsdag og onsdag 10.00-13.00
Torsdag: 10.00 - 17.00
Fredag: 10.00 - 13.00